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【ChatGPT-5】冷たいから GPT-4に戻したい?切替方法と実際の対策まとめ【2025年最新】

OpenAIが GPT‑5をデフォルト化した新リリース以降、

「GPT‑4oに戻したい」

「以前のやさしい応答をまた使いたい」

といった声が多くあがっているようですね。

今回は、そんなユーザーのために、**「GPT‑5 → GPT‑4oへの切替方法」**や代替手段を徹底解説します。

参考リンクやよくある質問も掲載していますのでご参考にしてください!


ユーザーの声を受けて、GPT-4o(三代モデル)が復活

GPT‑5登場直後、ユーザーから

「GPT‑4oの方が温かみがあって使いやすい」

「GPT‑5には感情が感じられない」

といった強い反発があったようで、ちょっと調べてみました。

これを受け、OpenAIは Plusユーザー向けにGPT‑4oモデルを再度選択可能にする対応を発表していますReddit+12TechRadar+12Wccftech+12Wccftech


GPT-4oへ切り替える手順(Plusユーザー向け)

環境によって若干異なる場合もありますが、以下の手順でGPT‑4oを再選択できます。

  1. ChatGPT にログイン
  2. 左下のプロフィールアイコン → Settings(設定)General(一般)
  3. 「Show legacy models(過去モデルを表示)」をオンにする
  4. model picker(モデル選択)にてGPT‑4oが表示されるようになりますTechRepublic+7Reddit+7Reddit+7OpenAI Help Center+1

Plus以外の方法:GPT-4oを使いたい場合の代替手段

  • Microsoft Copilot(Windows 11 / Edge / Bing)では、**GPT‑4 Turbo(派生モデル)**に無料でアクセス可能との報告もあります。

    GPT‑4の精神を体感したい方に有効な代替手段です。Tom's Guide
  • Fello AIなどのサードパーティアプリでは、GPT‑4oを選んで使える機能を提供しているものもあります。

    App Storeで使えるため、手軽に切り替えを実践したい方は検討の余地ありです。Fello AI

なぜGPT-5ではなくGPT-4oが好まれるの?

多くのユーザーがGPT‑4oの

「人格的な反応」や「親しみやすさ」

に魅了されていたため、単純な性能向上だけでは満足できないという声が強くありました。

これについて、OpenAI CEOのサム・アルトマン氏は以下のように認めています:

「GPT‑5に進化させたが、ユーザーがGPT‑4oに抱く感情は軽視できなかった」
「モデルを通知なしに削除しないよう、ユーザーエクスペリエンスを重視していく」Wikipedia+15Business Insider+15Business Insider+15Wccftech

また、GPT‑5では「Auto(自動応答)」「Fast(高速)」「Thinking(深掘り)」といった複数モードが選択できるようになり、柔軟な応答設計も強化されています。OpenAI Help Center+3Wccftech+3Business Insider+3


よくある質問(FAQ)

Q. GPT-4(オリジナル)ではなく、GPT-4oを指しているの?

→ はい。
この記事では、GPT‑5がデフォルトになった後に使われていた「GPT‑4o(オムニ)」を指しています。
従来のGPT‑4ではありません。WikipediaTom's Guide

Q. 無料ユーザーはGPT-4oに戻せないの?

→ 残念ながら現時点では、GPT‑4oはPlus以上の有料ユーザーのみ選べます
無料プランではGPT‑5がデフォルトです。TechRadar+1

Q. 他のレガシーモデル(例:GPT-4.1, o3など)は使える

→ 設定で「Show legacy models」をオンにすれば、GPT‑4.1やo3なども選べるようになる可能性があります
ただし、利用可能モデルはサブスク階層によって異なります。Wikipedia+3Cinco Días+3OpenAI Help Center+3

Q. GPT-5 ProはPlusユーザーも使えるの?

→ Proプランに限りGPT‑5 Proへのアクセスは現在提供されていますが、Plusプラン向けには限定的なトライアル提供が検討中とのことです。Wikipedia+6TechRadar+6OpenAI Help Center+6


まとめ|GPT-4oに戻したい人向けの現時点での選択肢

  • Plus契約者なら、設定からGPT-4oへの切替が可能
  • Copilot(Windows)やFello AIなど、代替ルートもあり
  • OpenAIはユーザーの意見を尊重し、柔軟なモデル選択復活を進めている

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