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【Premiere Pro】で倍速プレビューする方法|スムーズな再生&編集テクニック

Premiere Proのプレビューを倍速で再生して、効率よく編集したい!

J・K・Lキーを使った再生スピード調整をマスターしたい!

倍速再生するとカクつく…スムーズにする方法は?

Premiere Proで動画編集をしていると、

「長尺の映像を素早く確認したい」「不要な部分を効率的に探したい」

と思うことがあります。

その場合、プレビューを倍速で再生する方法を知っておくと、作業時間を短縮できます!

本記事では、Premiere Proでプレビューを倍速で再生する方法、ショートカットキーを活用した映像チェック、プレビューが遅い・カクつくときの対処法、映像自体を倍速にする編集方法 まで詳しく解説します!


プレビューを倍速で再生する基本の方法

Premiere Proでは、「J・K・Lキー」を使ってプレビューの速度を調整できます!

操作ショートカットキー(Windows & Mac)動作内容
通常再生スペースキー再生 / 一時停止
倍速再生(1.5倍速・2倍速・4倍速)Lキー(連打)1回押すごとに速度が上がる
逆再生(1.5倍速・2倍速・4倍速)Jキー(連打)1回押すごとに速度が上がる(逆再生)
スロー再生(コマ送り)Kキーを押しながらJまたはLキーゆっくり再生
一時停止Kキー停止(J・Lと組み合わせてスロー操作)

📌 「Lキー」を2回押すと2倍速、3回押すと4倍速、4回押すと8倍速で再生できます!


プレビューのカクつきを防ぐ方法(スムーズに倍速再生する)

倍速再生すると、プレビューがカクつく・遅延することがあります。

その場合は、以下の方法でスムーズにしましょう!

① 再生解像度を下げる(最も簡単な対処法)

手順

  1. プログラムモニター右下の「再生解像度」をクリック
  2. 「フル」→「1/2」または「1/4」に変更
  3. 再生がスムーズになるか確認

📌 プレビューの解像度を下げても、書き出し後の画質には影響しません!


② メディアキャッシュを削除する(Premiere Proを軽くする)

手順

  1. 「編集」→「環境設定」→「メディアキャッシュ」(Macは「Premiere Pro」→「環境設定」→「メディアキャッシュ」)
  2. 「未使用のキャッシュを削除」をクリック
  3. Premiere Proを再起動

📌 キャッシュを削除すると、プレビューの読み込みがスムーズになります!


③ クリップをレンダリングしてプレビューを軽くする

手順

  1. タイムライン上でプレビューがカクつく部分を選択
  2. 「シーケンス」→「選択範囲をレンダリング」
  3. 緑色のバーが表示されたら、スムーズに再生できる

📌 レンダリングをすると、Premiere Proが動画を一時的に軽くしてくれます!


④ GPUアクセラレーションを有効にする

手順

  1. 「ファイル」→「プロジェクト設定」→「一般」
  2. 「レンダラー」を「GPUアクセラレーション」に変更
  3. 「OK」をクリックして適用

📌 GPUを有効にすると、Premiere Proの動作が高速化し、プレビューもスムーズになります!


映像自体を倍速にする方法(編集でスピード変更)

プレビューだけでなく、動画自体を倍速にしたい場合は「速度・デュレーション」を使いましょう!

①「速度・デュレーション」で再生速度を変更する

  1. 倍速にしたいクリップを右クリック
  2. 「速度・デュレーション」を選択
  3. 「速度」の数値を変更(例:200%にすると2倍速)
  4. 「OK」をクリック

📌 この方法なら、映像全体をスムーズに倍速編集できます!


② タイムリマップを使って可変スピードにする(スロー&倍速を組み合わせる)

  1. クリップを右クリック →「速度/デュレーション」→「タイムリマップを有効にする」
  2. 「エフェクトコントロール」→「タイムリマップ」でキーフレームを追加
  3. スローと倍速を組み合わせた自然なスピード変化を作る

📌 映像のスピードを自然に変化させたい場合におすすめ!


よくある質問(FAQ)

Q. J・K・Lキーを押しても倍速再生できません。どうすればいいですか?

A. 「プログラムモニター」がアクティブになっていることを確認してください。

それでもダメなら、ショートカット設定をリセットしてみましょう!


Q. 倍速で再生するとプレビューがカクカクするのですが?

A. 「再生解像度を1/2または1/4にする」「メディアキャッシュを削除する」「レンダリングする」などの方法で解決できます!


Q. 映像自体を倍速にして書き出したいです。どうすればいいですか?

A. 「速度・デュレーション」で速度を200%(2倍速)に設定すればOKです!


まとめ

Premiere Proでプレビューを倍速にするなら「J・K・Lキー」を活用!

「再生解像度を1/2・1/4にする」「キャッシュを削除する」と、カクつきを防げる!

「速度・デュレーション」で映像自体のスピードを変更可能!

「タイムリマップ」を使うと、スロー&倍速を組み合わせた表現ができる!


参考情報URL

🔗 Adobe公式|Premiere Proのキーボードショートカット一覧

🔗 Adobe公式|タイムリマップと速度変更の方法

🔗 YouTube解説|Premiere Proのプレビューをスムーズにする方法

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