「Premiere Proで動画を書き出したら画質が落ちてしまった…」
「最高品質で動画を保存するには、どの設定を選べばいい？」
「YouTubeやSNS向けに高画質で書き出す最適な方法は？」
Premiere Proで動画を書き出す際、適切な設定を選ばないと画質が劣化してしまうことがあります。
解像度・ビットレート・コーデックなどの設定を最適化することで、元の映像に近い高画質で書き出すことが可能です。
本記事では、Premiere Proで高画質な動画を書き出すための最適な設定、YouTube・SNS向けのおすすめ書き出し設定、画質が劣化する原因とその対処法 まで詳しく解説します！
Premiere Proで高画質に書き出す基本設定
書き出しをする際は、「ファイル」→「書き出し」→「メディア」 を選択します。
✅ 推奨フォーマット：H.264（MP4）
- ほとんどのデバイスやYouTube・SNSで対応している
- 高画質ながらファイルサイズを適度に抑えられる
✅ 高画質設定のポイント
- 解像度：元の映像に合わせる（4Kなら3840×2160、フルHDなら1920×1080）
- フレームレート：撮影時のフレームレートに合わせる（例：30fps、60fps）
- ビットレートエンコーディング：VBR 2パス（高画質を維持しつつ、効率的に圧縮）
- ターゲットビットレート（Mbps）：フルHDなら 16～20Mbps、4Kなら 50～100Mbps
📌 VBR 2パスを選ぶと、高画質を維持しつつファイルサイズを抑えられる！
用途別のおすすめ書き出し設定
1. YouTube向けの高画質書き出し設定
✅ おすすめ設定
- 形式（フォーマット）：H.264（MP4）
- プリセット：「YouTube 1080p HD」または「YouTube 2160p 4K」
- 解像度：1080p（1920×1080）または4K（3840×2160）
- フレームレート：30fpsまたは60fps
- ビットレート：VBR 1パス（ターゲット16Mbps）
📌 YouTube側で再圧縮されるため、やや高めのビットレート設定がオススメ！
2. Instagram・Twitter向けの書き出し設定
✅ おすすめ設定（Instagram・Twitter）
- 形式（フォーマット）：H.264（MP4）
- 解像度：1080×1080（正方形）または1080×1920（縦長動画）
- フレームレート：30fps推奨
- ビットレート：ターゲット6～8Mbps
📌 縦動画（リール・ストーリー用）は、解像度を1080×1920に設定！
3. 高品質アーカイブ（編集後の保存用）
✅ おすすめ設定（最高品質で保存する場合）
- 形式（フォーマット）：ProRes 422（Mac）または DNxHR（Windows）
- 解像度：元の映像に合わせる
- フレームレート：撮影時と同じ設定
- ビットレート：無圧縮（超高画質だがファイルサイズが大きくなる）
📌 編集後のマスターファイルとして保存する場合は、非圧縮フォーマットを選択！
書き出し後に画質が劣化する原因と対処法
1. 解像度が低く設定されている
✅ 対策
- 元の映像と同じ解像度で書き出しする（例：4K動画なら3840×2160で書き出す）
2. ビットレートが低すぎる
✅ 対策
- 適切なビットレートを設定する（フルHDなら16Mbps以上、4Kなら50Mbps以上）
- VBR 2パスを選択すると、より高画質を維持できる
3. 圧縮率が高すぎる（ファイルサイズが小さすぎる）
✅ 対策
- 「高品質」に設定し、不要な圧縮を防ぐ
- 圧縮後の画質が悪い場合は、ProResやDNxHRで書き出し、別途エンコードする
4. YouTubeやSNSアップロード後に画質が落ちる
✅ 対策
- アップロード時の自動圧縮に備えて、ビットレートを高めに設定する
- 特にYouTubeは「4K」でアップロードすると、エンコード後の画質が向上しやすい
📌 YouTubeでは、4K動画の方が高画質で再生されやすい！
よくある質問（FAQ）
Q. フルHD動画の推奨ビットレートは？
A. 16～20Mbpsが推奨（VBR 2パス）！
Q. 4K動画の書き出しで最適な設定は？
A. 解像度3840×2160、ビットレート50～100Mbps、VBR 2パスがオススメ！
Q. 書き出し後に画質が悪くなる原因は？
A. 解像度の設定ミス、ビットレートの低設定、過度な圧縮が原因の可能性大！
まとめ
✅ 「H.264（MP4）」は、高画質＆汎用性が高いフォーマット！
✅ フルHDなら16～20Mbps、4Kなら50～100Mbpsで書き出すと高画質を維持できる！
✅ 「VBR 2パス」を選ぶと、高画質を保ちつつファイルサイズを抑えられる！
✅ YouTube向けには、高めのビットレート設定で書き出すと画質が向上しやすい！
📌 適切な設定をすれば、高画質な動画を書き出しできる！
参考情報URL
🔗 YouTube解説｜Premiere Proで高画質に書き出す方法
