「Teamsでアイコン(プロフィール写真)を変えたのに、反映されない/古いまま」
「Outlookや会議では前の写真が出る」――
この“時差”は珍しくありません。
本記事は、いまのTeams仕様(新Teams含む)に沿って、なぜ反映が遅れるのか/どうすれば即改善できるのかを、個人写真/チーム画像/グループチャット画像の3視点でやさしく深掘りします。
最後に最短の解決チェックリストも付けました。
Contents
先に結論(迷ったらここだけ)

- 反映に時間がかかるのは正常
Microsoft 365全体に写真が行き渡るまで数時間〜48時間かかることがあります。
さらにTeams側のキャッシュが効いて、自分や相手のクライアントで古い写真が残ることも。 - 最短で直すコツ:
- サインアウト→サインイン(デバイスとTeamsアプリの両方)
- Teamsのキャッシュをクリア/アプリをリセット(新Teamsなら“リセット”が簡単)
- 画像の要件(正方形推奨/4MB以下/PNG推奨)を満たして再アップ
- 組織ポリシーで“ユーザー写真の更新が禁止”になっていないかを確認
- **どのアイコンを変えたい?**で手順が違います:
- 個人のプロフィール写真
- チームの画像(チーム所有者のみ)
- グループチャットの画像
仕組みを知る:なぜ「すぐ反映」しないの?
- Microsoft 365横断での“伝播”が必要です。
Teams・Outlook・SharePointなどへ情報が行き渡るまで時間差が発生します。 - Teamsは“強いキャッシュ”設計:パフォーマンスのため、ユーザー情報や写真を長めにキャッシュします。
相手側のクライアントにも古い写真が保持され、自分には更新後が見えるのに相手には前の写真のままというケースが起きます。 - 複数アカウント/テナントでログインしていると、写真を更新した“側”のアカウントにしか反映していない、という取り違えもありがちです。
画像の基本要件(失敗しないための下準備)
- 形式:PNG/JPG/GIF
- サイズ:4MB以下(超えると失敗・劣化要因)
- 比率:正方形(1:1)推奨。Microsoft 365は**複数の標準サイズ(〜648×648)**を内部で生成します。
- 内容:顔が中央に来る余白多めのヘッドショットが小さな表示でも綺麗です。
- ぼやけ対策:JPGで滲むときはPNGに変えて再アップが有効なことがあります。
ケース①:個人のプロフィール写真が反映されない

正しい更新手順(どれでもOK)
- Teamsアプリ:右上の自分のアイコン → 写真をクリック → 画像をアップロード → 保存
- Microsoft 365(Web):右上のプロフィールから写真を変更
- Outlook(Web/デスクトップ):プロフィール写真の変更メニューからアップロード
※ いずれも裏側では同じプロフィール写真が使われるため、どこで変えても最終的に全サービスへ伝播します。
すぐ出ないときの“即効ワザ”
- Teamsを完全終了 → 再起動(WindowsはトレイのQuit、MacはDockからQuit)
- サインアウト → 再サインイン(Teams・Outlook・ブラウザすべて)
- Teamsのキャッシュをクリア
- Windows(新Teams):設定 > アプリ > 新しい Microsoft Teams > 詳細 → リセット
もしくは%userprofile%\AppData\Local\Packages\MSTeams_8wekyb3d8bbwe\LocalCache\Microsoft\MSTeams
の中身を削除 - Windows(クラシック):
%AppData%\Microsoft\Teams
の中身を削除 - macOS(新Teams):
~/Library/Group Containers/UBF8T346G9.com.microsoft.teams
と~/Library/Containers/com.microsoft.teams2
を削除 → Teams再起動 - macOS(クラシック):
~/Library/Application Support/Microsoft/Teams
を削除 → Teams再起動
- Windows(新Teams):設定 > アプリ > 新しい Microsoft Teams > 詳細 → リセット
- 別端末/Web版で見え方を確認(自分はOKでも相手側が未更新のことがあるため)
- 24〜48時間は“伝播待ち”も選択肢(それでも変わらなければ、再アップ+キャッシュクリアを)
それでもダメなら“ここを疑う”
- 組織の制限:管理者がユーザーの写真変更を禁止している場合があります(Outlook on the webポリシー/Entra IDの写真更新ポリシー)。
- サイズ超過/非正方形の極端なトリミング:4MB以下/正方形で再作成。
- マルチアカウント:更新したのが個人MSAか、会社アカウントかを再チェック。
ケース②:**チームの画像(アイコン)**が変わらない

- 変更できるのは“チーム所有者”のみ。チーム名の「…(その他)」→ チームの管理 → 設定 → 画像の変更。
- 変えたのに古いまま表示されるときは、Teamsを再起動/キャッシュクリア/時間経過で解消することがほとんどです。
- テナントのポリシーで制限されている場合は管理者へ確認を。
ケース③:グループチャットの画像が変わらない
- グループ名の左の画像にマウスオーバー → 画像を変更からアップロード/既定イラスト/絵文字を選べます。
- こちらもキャッシュが効くため、一度アプリ再起動や別端末での表示確認を。
Outlook/会議に“前の写真”が出るのは?
- Outlook(とアドレス帳/Peopleカード)側の更新が少し遅れて見えることがあります。
- 会議ウィンドウの丸アイコンはクライアント側キャッシュの影響を受けやすく、自分だけ旧表示・相手は新表示という“ズレ”が起こります。
- 実務上は、24〜48時間の幅で収束するのが一般的。キャッシュクリアと再サインインを各自が行えば早まります。
すぐ使える:最短チェックリスト
- 画像は PNG/JPG/GIF・4MB以下・正方形推奨?
- Teamsを終了→再起動/サインアウト→サインインを実施した?
- Teamsキャッシュをクリアした?(新Teamsは“アプリのリセット”が簡単)
- 別端末/Webでは新しい写真に見える?(相手側のキャッシュ問題切り分け)
- 組織のポリシーで“写真変更不可”になっていない?(管理者に確認)
- それでもダメなら、画像を作り直して再アップ+一晩〜48時間待機
よくある質問(本文未重複の補足)

Q. Teamsのアイコン変更が反映されないのはなぜ?
A. M365側の伝播+Teamsのキャッシュが主因。サインアウト/サインイン・キャッシュクリア・画像再アップで解決が早まります。
組織ポリシーで禁止の可能性も。
Q. Teamsのアイコンを変更するには?
A. 右上の自分のアイコン → 写真をクリック → アップロード→保存。
チーム画像はチーム所有者が「チームの管理 → 設定 → 画像の変更」から。
Q. Outlookのプロフィール写真、どれくらいで反映される?
A. 数時間〜48時間が目安。
Outlookだけ旧表示でも、時間とともに揃います。
急ぐ場合はOutlook/Teams双方をサインアウト→サインイン。
Q. チャット(グループ)のアイコンを変えるには?
A. グループ名の左の画像にマウスオーバー→画像変更。
アップロード/既定イラスト/絵文字から選べます。
まとめ(要点+ひとこと)
- 反映遅延は“正常”なケースが多い:M365伝播+Teamsのキャッシュ。
- 早く反映させる三手:サインアウト/イン → キャッシュクリア/アプリリセット → 正方形PNG・4MB以下で再アップ。
- どのアイコンかで手順が違う:個人写真/チーム画像(所有者のみ)/グループチャット画像を区別して操作。
- 管理者制御が効いていることもある――変更不可ポリシーなら、まずはIT管理者に相談を。
ひとこと
本番前のプロフィール差し替えは、前日までに更新→その日の朝にキャッシュクリアが安心です。
相手側の表示ズレも起きにくくなります。
参考リンク
- 個人の写真を変更(Teamsユーザー向け手順)
https://support.microsoft.com/en-us/office/change-your-profile-picture-in-microsoft-teams-7a711943-9248-420e-b814-c071aa8d9b9c - Teamsのキャッシュをクリア/アプリをリセット(Windows・macOS)
https://learn.microsoft.com/en-us/troubleshoot/microsoftteams/teams-administration/clear-teams-cache - Teamsのユーザー情報・写真のキャッシュ仕様(保持期間の目安)
https://learn.microsoft.com/en-us/troubleshoot/microsoftteams/teams-administration/user-information-not-updated - グループチャットの画像を変更
https://support.microsoft.com/en-us/office/personalize-your-group-chat-image-in-microsoft-teams-88271be3-dce7-4f57-b25b-7cb612f4c49c - チームの画像(アイコン)を変更
https://support.microsoft.com/en-us/office/change-your-team-picture-in-microsoft-teams-39ac9fa6-654a-4128-b647-f4bfc19e65c5 - Microsoft 365のプロフィール写真(サイズ上限・形式)
https://support.microsoft.com/en-us/office/add-your-profile-photo-to-microsoft-365-2eaf93fd-b3f1-43b9-9cdc-bdcd548435b7