Zoom会議中、自宅の生活感を隠したいときに便利なのが「背景のぼかし」機能。
とくにパソコンでのZoom利用では、ワンクリックで背景をぼかすことができるため、非常に人気があります。
この記事では、Zoomの背景ぼかし設定方法(PC限定)を丁寧に解説するとともに、
「ぼかしができない」
「設定が見つからない」
などのトラブルについても対処法を詳しく紹介します。
Contents
Zoomでパソコンの背景をぼかす方法(Windows/Mac共通)

Zoomでは以下の手順で背景をぼかすことができます。
背景ぼかし設定の手順
1. Zoomアプリを起動してログイン
2. 右上の歯車マーク(設定)をクリック
3.「背景とエフェクト」メニューを選択
4.「ぼかし」をクリックすれば設定完了
Zoomミーティング中に設定する場合は、画面下の「^」→「背景とエフェクトを選択」からでも可能です。
Zoomで背景のぼかしができない原因と対処法
「ぼかし」が選択できないケースもあります。
原因は大きく以下の3つです。
原因①:Zoomアプリが古い
・対処法:公式サイトから最新版にアップデートしましょう。
https://zoom.us/download
原因②:パソコンのスペックが不足している
・背景ぼかしは仮想背景と同じく、ある程度のCPU性能が必要です。
最低でも以下の要件を満たしている必要があります:
- Windows:第6世代以降のIntel Core i5または同等以上
- Mac:macOS 10.13以上かつMetal対応GPU搭載
原因③:Zoomアプリではなくブラウザで参加している
・対処法:ブラウザ版Zoomでは背景ぼかしが使えません。
必ずZoomアプリで参加してください。
背景ぼかしの解除方法は?

ぼかしを解除する場合は、再び「背景とエフェクト」から**「なし」**を選ぶだけです。
・設定方法:Zoomの設定 → 背景とエフェクト →「なし」
または、ミーティング中に「^」→「背景なしを選択」でも解除できます。
背景ぼかしが表示されない場合の追加チェック項目
・「ビデオフィルタ」が有効になっていない → ONにする
・仮想背景が無効になっているアカウント設定 → Zoomウェブポータルから確認
・企業アカウントでポリシー制限 → 管理者に相談
よくある質問(FAQ)

Q:Zoomで背景ぼかしが表示されません
A:Zoomのアプリが古い・PCスペックが不足・ブラウザ版Zoom使用などが原因です。
最新版Zoomアプリで、推奨スペックのあるPCを使いましょう。
Q:Zoomの背景ぼかしと背景画像は併用できますか?
A:いいえ。
背景ぼかしと画像は排他的な選択となっており、同時には使えません。
Q:Zoomの背景ぼかしは他の人にも見えますか?
A:はい、あなたのカメラ映像の背景が他の参加者にもぼけて表示されます。
Q:白い壁だと背景ぼかしが不自然になる?
A:**背景の明度差がない場合、輪郭が不自然になることがあります。
**背景を暗めにしたり、距離をとることで改善します。
参考リンク
まとめ
Zoomの背景ぼかし機能は、会議中のプライバシー保護や見栄えの改善に非常に有効です。
設定は簡単で、Zoomアプリさえ使えばすぐに利用できます。
ただし、「表示されない」「できない」といった場合は、アプリのバージョン・PCのスペック・アプリの使用有無など、いくつかのポイントを確認する必要があります。
正しい手順と条件さえ整えれば、誰でも簡単に背景ぼかしを利用できるので、ぜひ一度試してみてください!