Windows11を使っていると、OneDriveが勝手にファイルを同期し始めることがあります。
「使ってないのに同期される」
「同期解除したいけど方法がわからない」
そんな声も多く、OneDriveとの同期は便利でも、不要な人にはかえってストレスになります。
この記事では、Windows11でのOneDriveの同期解除・無効化・アンインストール手順、そして誤って同期解除した場合の復元方法まで、徹底的に詳しく解説します。
Contents
Windows11でOneDriveの自動同期を解除する方法|フォルダ単位でも可能

方法①:OneDriveアプリからフォルダー同期を解除
- タスクバーの「^」マークをクリック → OneDriveの雲アイコンを右クリック
- 「設定」→「アカウント」タブを選択
- 「フォルダーの選択」をクリック
- 同期したくないフォルダーのチェックを外す → 「OK」で確定
✅ これでそのフォルダーはPCとOneDrive間で同期されなくなります
方法②:完全に同期を無効化(アカウント切断)
- 同じく「設定」→「アカウント」タブへ
- 「このPCのリンクを解除」をクリック
- 確認ダイアログで「アカウントのリンク解除」を選択
⚠ この操作によりPCとOneDriveアカウントの接続が解除され、同期も停止します
方法③:スタートアップから無効化
- Ctrl + Shift + Esc で「タスクマネージャー」を起動
- 「スタートアップ」タブで「Microsoft OneDrive」を右クリック
- 「無効にする」を選択
✅ Windows起動時の自動同期を完全に防ぎたい場合に有効
OneDriveの完全無効化・アンインストール・起動停止方法まとめ
方法①:OneDriveをアンインストール(完全削除)
- 「設定」→「アプリ」→「インストールされているアプリ」
- 「Microsoft OneDrive」を検索 → 「アンインストール」
⚠ ローカルフォルダーは削除されません。必要なデータは保持されます
方法②:グループポリシーエディター(Pro版向け)
gpedit.msc
を検索して起動- 「コンピューターの構成」→「管理用テンプレート」→「Windowsコンポーネント」→「OneDrive」
- 「OneDriveの使用を許可しない」→「有効」に設定
✅ 管理者権限がある場合、完全に無効化できます(主に職場や学校向け)
OneDrive同期解除後にファイルを元に戻すには?復元方法を解説

ケース①:OneDriveフォルダーから消えたファイルを復元
- OneDrive公式サイトにアクセス
- サインイン後、「ゴミ箱」から削除されたファイルを復元可能
- または「バージョン履歴」から過去の状態に戻すことも可
ケース②:ローカルにしか存在していたファイルを消してしまった
- ローカルPC内の「OneDrive」フォルダー内に、過去同期されたファイルが残っている場合あり
- OneDrive同期解除前にファイルのバックアップを取っておくのが理想
ケース③:同期解除を元に戻したい(再同期)
- OneDriveアプリを開く
- 「設定」→「アカウント」→「アカウントを追加」で再サインイン
- 同期フォルダーを再選択すれば元に戻せる
まとめ:OneDriveを使わない設定と解除後の注意点を理解しよう
✅ Windows11ではOneDriveがデフォルトで有効化されているが、明確な手順で簡単に無効化やアンインストールが可能
✅ 同期を解除しても、OneDrive上のデータがすぐに消えるわけではない(手動で削除する必要あり)
✅ スタートアップ無効化・アカウント解除・アンインストール・グルポリによる強制無効化など、目的に応じた対処が選べる
✅ 誤って解除・削除したファイルも、OneDriveサイトやバージョン履歴から復元できる可能性あり
🔗参考リンク
OneDriveを使うべきかどうかは、使い方次第。
この記事を参考に、自分に合った設定でストレスのないPC環境を構築しましょう!